【全5タイトル】ピラティス関連記事まとめ

石川県小松市にある
パーソナルトレーニングジム
LOCOZYです。

8/22（月）より
小松市でパーソナルピラティスを
スタートさせるにあたり書いてきた
記事の数も増えてきたので
この辺りで一度まとめておきたいと思います。

ピラティスって何？効果は？注意点は？
そんな内容が一覧できますので、
ぜひともチェックしてみてください。

8/22～9/30は
パーソナルピラティス
スタートキャンペーンで
通常45分セッション￥4,500のところ
¥1,000でご提供します。
この機会にお試しくださいませ。
公式LINEでご予約を承っております。
お問い合わせだけでも大歓迎です。
こちらからどうぞ。

それではまとめ記事一覧です。

記事一覧

ピラティスの可能性について

パーソナルでピラティスができたらいいなと思いまして【2022年8月頃導入】

［ピラティス×筋トレ］という考え方

【ピラティス×筋トレ】からだ作りの基礎から応用まで、途切れなくサポートできるジムになります。

機能を高めて美しくなるピラティス

【新パーソナルプログラム】Beauty up Pilates始めます！

ピラティスで姿勢を作る時に気を付けたいポイント

【ピラティスで体感】”良い姿勢”で気を付けるポイントを３つ紹介

【ピラティスと筋トレの共通点】楽にかつ効果的に動くポイント

【ポイント解説】腹筋で首が痛くなる人は多分この罠にはまっている！力の入れどころを意識しよう。

今後も記事を増やす度にこちらにも転載していこうと思います。