2022-08-30 / 最終更新日時 : 2022-08-30 LOCOZY 最適エクササイズ 【まとめ】「もう治らないだろ…」腰痛を諦めた人に試してほしいピラティスの効果【論文から】 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 この記事にアクセスしてくれたということはきっとあなたは腰痛をなんとかしたいと思っていたり、腰痛に悩んでいる方が身近にいるのではないかと思います。 腰痛の改善 […]
2022-08-01 / 最終更新日時 : 2022-11-25 LOCOZY 最適エクササイズ 【すぐにできる！】ピラティスの技術を使って姿勢をよくする方法 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 良い姿勢、憧れますよね。 「イメージはあるのに改善方法が分からない…」こんな悩みは多いはずです。 笑い事ではなく、こういうパターンはかなり多いんですよ。あな […]
