2021-10-29 / 最終更新日時 : 2021-10-29 LOCOZY レビュー 【スクワット】しゃがむ深さで出る結果が変わることを知っておこう。 スクワットは下肢を鍛える場合の王道of王道のエクササイズです。 バリエーションがとても豊富で重りを使わずとも条件を色々と変えるだけで負荷を増減することができます。 ・動作スピード・足の置き方・どこで重量物を持つかなどなど […]
2021-10-24 / 最終更新日時 : 2022-07-16 LOCOZY レビュー 【余暇と仕事】思考停止で活動量を上げればそれだけで健康になれるのか？ 今でこそフィットネスがブームと言われるようになりましたが、それでもやっぱりなかなか重い腰が上がらないっていう人は多いと思います。 「積極的に動こうとする人」と「全く動かない人」の差はどんどん開いていきそうですよね。 それ […]
2021-10-18 / 最終更新日時 : 2021-10-18 LOCOZY レビュー 【企業紹介】応援する力を経済に還元するSports Nation！ どんな会社？ スポーツを取り巻く環境はここにきて急速に変化しています。 高性能なウェアやシューズが開発され、それらがびっくりするような価格でも飛ぶように売れたり、 オリンピックやパラリンピックでマイナーなものとして扱われていた競技がメ […]
2021-10-13 / 最終更新日時 : 2021-10-13 LOCOZY レビュー あのマッキンゼーはこう見ている。これからのウェルネス市場は170兆円規模！ 面白い記事を見つけたので、翻訳&レビューします。なんとあのマッキンゼーが健康産業について調査記事を書いているんです。しかも今から半年も前の2021年4月に！ちょっとリサーチ不足でした…タイムラグ無しでまとめ記事書 […]
2021-10-05 / 最終更新日時 : 2023-07-13 LOCOZY レビュー 【事業者向け】確実に迫っているDXの波にフィットネスはどう動くのか？ DXって言葉を聞いたことありますか？DX（ディーエックス）と書いてデジタルトランスフォーメーションと読みます。『X』はどこから来た？って感じですね。笑 IT技術を活用して、今までよりも豊かに生活していこうとする考え方です […]
