2021-04-25 / 最終更新日時 : 2021-04-25 LOCOZY 最適エクササイズ 【プライオメトリクス】”腱トレ”してバネのある瞬発的な動きの質を高めよう プライオメトリクスという言葉をご存知ですか？スポーツのためのトレーニングシーンでよく使われるものですが、俗にいう”バネのある動き”がこのイメージに当てはまります。バネのある選手は上手に反動を利用して自分の力で […]
2021-04-19 / 最終更新日時 : 2021-04-19 LOCOZY レビュー 【今日のお昼に】高たんぱくなカップヌードルプロをレビュー【プロテイン】 先日、ふとこんなツイートを目にしたので思わずリツイートしました。 なんか、本当にジャンルを問わず色々な事業者が高たんぱくを売りにした商品を出していますよね。先日も、ベビースターラーメンのおやつカンパニーがプロテインスナッ […]
2021-04-14 / 最終更新日時 : 2021-04-14 LOCOZY 最適エクササイズ 【コアラの国から】オーストラリアのメディア記事から2021年のフィットネスを見てみる 日々、自分のいる業界の動向にはアンテナを張っていたいと思っています。もちろん国内の動きが自分達に直接関わりますが、今やほぼタイムラグ無しで海外情報にもアクセスできるので積極的に自ら取りに行くようにしています。色々チェック […]
2021-04-10 / 最終更新日時 : 2021-04-09 LOCOZY レビュー 【レビュー】あの”おやつカンパニー”もいつの間にか参戦していた【プロテインスナック】 あの”ベビースターラーメン”を作っているおやつカンパニーがプロテインスナックを出していました！しかも\120くらいでかなり安かったはずです。早速食べてみたのでレビューします。ベビースターラーメンも久しぶりに食べたくなりま […]
2021-04-04 / 最終更新日時 : 2021-04-03 LOCOZY 最適エクササイズ 【働き方】家庭と仕事の両立【勤め続ける難しさ】 家庭と仕事のバランスって難しいですよね。会社勤めで言えば、フルタイムで働くのか？パートタイムで働くのか？で時間の自由と収入を天秤に掛けることになる場合が多いかと思います。 更に少なくても私の周りでは、そういう判断を迫られ […]
