2021-12-29 / 最終更新日時 : 2022-05-25 LOCOZY Web3/MoveToEarn 【2022年注目はこれ！？】メタバース×フィットネスを考えよう。キーワードは”Gamify” 2021年も本当にあと数日というタイミングでこの記事を書いています。 毎年年末になると次の年のトレンドは？これから何が流行るの？まだ流行が続くものは？色々な予測記事がリリースされます。 Bustleというポータルサイトに […]
2021-12-24 / 最終更新日時 : 2021-12-24 LOCOZY 海外フィットネス最新情報 サスティナビリティ ビジネス 最近急速に見聞きするようになったSDGｓに関する内容です。元記事はこちらから。以下、翻訳です。 ＝＝＝＝＝＝＝ 靴の再利用から素材の追求まで、サスティナビリティ（持続可能性）はヘルス、ウェルネスブランドにとって市場参入す […]
2021-12-21 / 最終更新日時 : 2021-12-21 LOCOZY レビュー 【こんなに変わるの…】MovNatで動けるからだを作ろう！【超重要！】 色々なフィットネストレンド記事をチェックしたりしていると、結構な確率でアウトドアフィットネスが紹介されているのを見掛けます。 このアウトドアフィットネスを深掘りすると、単に外で筋トレ！ヨガ！ピラティス！ではないみたいなん […]
2021-12-19 / 最終更新日時 : 2021-12-19 LOCOZY 海外フィットネス最新情報 WHOOPのハイパフォーマンスプラットフォーム 元記事はこちら 以下、翻訳です。 ＝＝＝＝＝＝＝身を粉にするくらい頑張ることが称賛される世界の中で、WHOOPは休むこと、回復することを守っています。歩数ではなく疲労を測定することで、ウェアラブルテクノロジー企業はパラダ […]
2021-12-16 / 最終更新日時 : 2021-12-16 LOCOZY 海外フィットネス最新情報 メンタルヘルスジム 元記事はこちら 以下、翻訳です。＝＝＝＝＝＝＝ 心を明快で、正しく保って、スピリチュアルにしていくにはマインドフルネスはパワフルな実践方法です。 より高みへ、ハイパフォーマンスを追求するには、”メンタルマッスル”をマスタ […]
2021-12-13 / 最終更新日時 : 2021-12-13 LOCOZY レビュー 【第2報/答え合わせ】2022年フィットネストレンドはどうなる？【2021年12月】 以前、こんなブログを書きました。2022年にはこんなトレンドが来るんじゃないか？っていう予想記事です。 それが2021年の初めです。気が付けばもう2021年も終わろうとしているので、答え合わせ的に改めて2022年のフィッ […]
2021-12-10 / 最終更新日時 : 2022-05-11 LOCOZY レビュー 【まさか…】たった1日の不活動で脂肪が蓄積し始めるという衝撃の事実 2021年11月25日衝撃の論文がリリースされました。たった1日、わずか24時間の不活動でインスリン抵抗性が高まり、血糖値を下げづらくなり筋肉に脂肪が蓄積し始めるというのです… このコロナの期間に増えたリモートワークとい […]
2021-12-04 / 最終更新日時 : 2021-12-04 LOCOZY 海外フィットネス最新情報 より健康的な街を作ろう 元記事はこちら。Issue No. 159: Creating Healthier Cities 健康は都市計画に組み込まれることが大切だということを感じる記事です。 ”どこに暮らすのか”で健康的な幸福度は結構変わるかも […]
2021-12-02 / 最終更新日時 : 2023-03-03 LOCOZY トレーニング記録 【筋トレ初心者でも！】RIRを活用して安全で効果的にからだを鍛えよう！ 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 せっかくからだを鍛えるなら、しっかり効果を出したいと思うのは誰しもの願いですよね。あわよくば、最速でその結果が欲しいものです。 それに加えて、楽な筋トレをし […]
