2025-03-24 / 最終更新日時 : 2025-03-24 LOCOZY 最適エクササイズ エクササイズそのものに良いも悪いもない話。考える上での文脈を意識する。 どんな分野であっても色々見聞きしていると、自分なりの世界観ができてきて主観的にその良し悪しを判断しがちです。 もちろん、自分のことを判断するならそれでOKなのですが、専門家として誰かに何かをアドバイスするならクライアント […]
2025-03-22 / 最終更新日時 : 2025-03-22 LOCOZY 最適エクササイズ 私たちLOCOZYのトレーニングコンセプトは”Freedom” いきなりなんのこっちゃ！って感じですが、今回は私たちLOCOZYがフィットネスを通してあなたに貢献できることを掘り下げてみたいと思います。 ”貢献”とか言ってますが…硬い話をするつもりはないので、少しお付き合いいただける […]
2025-03-21 / 最終更新日時 : 2025-03-21 LOCOZY 最適エクササイズ トレーニングは協働作業です 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 トレーニングを通じて叶えたい目標を持っているあなたには分かってもらえると思うのですが、これは形にするまでにまずまず時間がかかる作業です。 今回はトレーナーサ […]
2025-03-07 / 最終更新日時 : 2025-03-07 LOCOZY 最適エクササイズ 今を生きる重要さと未来を生きる賢明さ 何かをしたい！と思った時、すぐさまそれを実行できることは幸福です。 色々な制約があり、思ったようにできないことの方が圧倒的に多いからです。 精神衛生面を考えても、このストレスフルな現代においては“したいことをして、今を生 […]
