2022-04-29 / 最終更新日時 : 2022-04-29 LOCOZY 海外フィットネス最新情報 生活習慣病管理レポート 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 今回は生活習慣を構築する健康管理についての記事です。 どうやらフィットネスと医療が今後益々密接になってくることは間違いなさそうです。 その間を取り持つのがデ […]
2022-04-27 / 最終更新日時 : 2022-04-27 LOCOZY レビュー 【好きな曲】音楽があなたのパフォーマンスを高めることを知っておこう！ 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先日公式LINEの認証バッジを取得しまして、あなたのLINEアプリの検索結果にもヒットするようになりました。 週に1本のペースで […]
2022-04-24 / 最終更新日時 : 2022-04-25 LOCOZY マインドセット 【これもSDGｓ】全ての人に適したものがあるから”Fitness”なわけで。 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 先日、ふと”Fitness”の意味を考えていて改めてその重要性に納得し、運営しているパーソナルトレーニング事業がそのキーになるのではないかと思い至りました。 […]
2022-04-23 / 最終更新日時 : 2022-04-23 LOCOZY 海外フィットネス最新情報 アドベンチャーテクノロジー 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 2022年4月、日本でX Gamesが初開催されます。組織だったものよりもサブカルチャー的なスポーツにここ最近は注目が集まっています。 オリンピックでも20 […]
2022-04-21 / 最終更新日時 : 2022-04-21 LOCOZY レビュー 低糖質ダイエットは筋肥大効果を邪魔するの？【コルチゾールとテストステロン】 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 毎週土曜日に公式LINEを使ってフィットネス情報を発信しています。 週末の運動不足解消やボディメイクトレーニングのモチベーションにもなりますよ。無料なので是 […]
2022-04-18 / 最終更新日時 : 2024-06-24 LOCOZY マインドセット 【オススメは筋トレ】フィットネスで更年期の不調は緩和するのか？【科学的にお伝えします】 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 毎週土曜日にサクッとチェックできて即実践できるフィットネス情報をLINEで配信しています。友だちに追加して受け取ってください。もちろん無料です。 今日の本題 […]
2022-04-18 / 最終更新日時 : 2022-04-18 LOCOZY レビュー 【論文和訳】更年期に対するフィットネスの効果 閉経周囲と閉経後のナイジェリア人女性の肥満と柔軟性における12週間のエクササイズプログラムの効果 卵巣機能の低下は安静時代謝量の低下、身体エネルギーの浪費、除脂肪体重と腹部脂肪組織の蓄積を誘発する。 腹部領域の脂肪組織は […]
2022-04-15 / 最終更新日時 : 2022-04-15 LOCOZY マインドセット 色んな事がパーソナライズされることの功罪 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 Fitt Insiderというフィットネスビジネス系のサイトの記事が面白いので勉強がてら1週間に1本ずつ翻訳してリリースしたりしています。つたない翻訳ですが […]
2022-04-15 / 最終更新日時 : 2022-04-15 LOCOZY 海外フィットネス最新情報 訪問サービス 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 コロナがあったことでホームトレーニングは一気に普及しました。今は更に”医療もどんどん在宅化してますよ”という内容です。 アメリカの保険制度も含んだ話なので全 […]
2022-04-13 / 最終更新日時 : 2022-04-13 LOCOZY レビュー 【2022年版】最大のフィットネス大国から読み解くトレンドベスト5！ 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 2022年4月より”ペアパーソナルトレーニング”をスタートしています。トレーナー1人に対してお客様2人で同じプログラムを行うセミパーソナルと違い、同じ時間と […]
