2023-04-13 / 最終更新日時 : 2023-04-21 LOCOZY レビュー 【2023年】今、ストレッチで分かっていること&利用できるテクニックまとめ 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 2023年現在に明らかになっているストレッチについてのトピックをまとめたNSCA JAPANの記事が面白かったのでご紹介します。 個人的にはトレーニング分野 […]