2023-08-21 / 最終更新日時 : 2023-08-21 LOCOZY マインドセット 【スポーツでも日常生活でも】ここは、ケガしない体づくりをする方のためのトレーニングジムです。 【無事これ名馬】という格言があります。 優れた馬とは多少能力が劣っても無事に走り切る馬という意味です。 めちゃくちゃ速かったり、めちゃくちゃ長い距離を走れる馬でも1回走ったらすぐにケガしてしまいしばらく動けないようではな […]
2023-08-16 / 最終更新日時 : 2023-08-16 LOCOZY マインドセット 【 ケガなし ➜ 継続 ➜ 理想の結果 】ケガしない体づくりがトレーニングのベース わずか数か月で、見違えるように痩せたり…かっこよく整った筋骨隆々の姿…憧れますよね。 つい先日もこんなニュースが世間を賑わせていました。 劇的なBefore & After が多くの注目を集めるのことがフィットネ […]
