人生をもっと豊かに
企業の健康経営サポートから学生アスリートのケガ予防＆パフォーマンスアップまで、ニーズに合わせた内容で個人や法人に関わらず幅広くサポートします。
小松市でパーソナルトレーニングするなら
ぜひLOCOZYへお越しください。
効果を出すためのトレーニングをご提供します。
こんなお悩み
ございませんか？
それを解決できるのは
パーソナル
トレーニング
かもしれません。
LOCOZYの
パーソナル
トレーニング
3つの特徴
| サービス内容 | LOCOZY | 他社ジム |
|---|---|---|
| パーソナル トレーニング | ○ | ○ |
| パーソナル ストレッチ | ○ | ○ |
| パーソナル ピラティス | ○ | × |
| 個室 | ○ | △ |
| セッション時間 | 50分 | 30分/60分 |
| チャット サポート | ○ | × |
| 継続勧誘 | なし | 店舗により |
これらのサービスをトレーナー資格を保有した
スタッフによりご提供いたします。
安心してお任せください。
更に完全個室、完全マンツーマンにより
集中してトレーニングできる環境が整っております。
| 以下の内容が全て含まれた価格となっております |
|---|
| 筋トレ |
| ストレッチ |
| ピラティス |
| 簡単な食事アドバイス |
| チャット相談 |
| オーダーメイドプログラム |
契約後追加料金が発生するサービスを
ご案内することはありません。
あなたのなりたいを叶える最適プログラムをご提供します。
LOCOZYのパーソナルトレーニングは
目的やその日の状態に応じて
プログラムを細かく調整いたします。
お気軽にご相談ください。
LOCOZYの価格には以下全てのサービスが含まれます。
| 筋トレ |
| ストレッチ |
| ピラティス |
| 簡単な食事アドバイス |
| チャット相談 |
| オーダーメイドプログラム |
現在お得に始められるキャンペーンを行っております。
体験セッションで納得した上でお決めください。
運動が苦手でもできますか？
もちろん可能です。
むしろトレーニング経験がない方こそ、ケガをしないフォームと続けられる方法を専属トレーナーから得てほしいと考えています。
これまでの運動経験も考慮してセッションをプログラムします。
無理な負荷を掛けるようなことはございません。
ピラティスをするのが初めてなのですが…
ご安心ください。
初めての方にも効果を体感していただけるように
説明を交えながら丁寧にセッションを進めます。
疑問や質問は随時お尋ねください。
具体的にどんなことをするのですか？
大まかな流れは以下をご参照ください。
開始前の姿勢確認
↓
かたい筋肉のストレッチ
↓
弱くなった筋肉の活性化
↓
全身性の筋トレやピラティス
種目によっては
負荷が大きくなるものもございます。
不安な箇所がある場合は
事前にお申し出ください。
特別な持ち物はありますか？
館内の設備を教えてください
動きやすい服装でご来店いただければ結構です。
必要に応じてタオルをお持ちください。
設備は更衣室、お手洗い、ウォーターサーバーがございます。
ご自由にお使いください。
クレジットカードは使えますか？
現金のみの取り扱いとなります。
予めご了承ください。
お問い合わせもLINEからお願いします。
