2022-01-31 / 最終更新日時 : 2022-05-25 LOCOZY Web3/MoveToEarn ズイフトのフィットネス メタバース 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 最近よく聞くメタバースについての記事を翻訳します。元記事はこちら。 自転車アプリのズイフトもWeb3.0の世界にポジションを取ろうとして試行錯誤しています。 […]
2022-01-28 / 最終更新日時 : 2022-01-31 LOCOZY マインドセット 【価格】パーソナルトレーニングは高い？あなたが一歩踏み出せない理由を説明します。 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 コロナもあり最近になってますます市民権を得て来たなーと感じるパーソナルトレーニング。 巷でもよく聞くようになりましたし、きっかけがあれば始めてみたいと思って […]
2022-01-24 / 最終更新日時 : 2022-01-24 LOCOZY 海外フィットネス最新情報 次世代のヘルスウェアラブルデバイス ウェアラブルデバイスはいかに自然に違和感なく正確なデータをトラッキングできるかが重要になってきている… そんなことを感じずにはいられないとても興味深い内容です。もうSFの世界ですね。 以下翻訳です。ご覧ください。元記事は […]
2022-01-22 / 最終更新日時 : 2022-09-30 LOCOZY レビュー 【疲労回復】しっかり動いた後は、コーヒーでも飲んでゆっくりしましょう。 からだに大きな負担を掛ける運動とコーヒーなどカフェインを含んだ飲み物との関係性はよく話題に上がります。あなたも一度くらいは耳にしたことがあるはず。 プレワークアウトとしてトレーニング前に摂る場合も少なくないです。これは主 […]
2022-01-18 / 最終更新日時 : 2022-01-18 LOCOZY レビュー 【ざっくり分かればOK!】『手でカロリーを量る』をやってみた結果… 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジム LOCOZYです。 今回はダイエットにもからだ作りにも、必須の食事管理のお話でございます。 2021年の9月から10月の下旬にかけてATHLETEBODYが出している【肉体改 […]
2022-01-17 / 最終更新日時 : 2022-01-17 LOCOZY 海外フィットネス最新情報 NIKEのデジタルトランスフォーメーション 元記事はこちらからどうぞ。誰もが知っているスポーツブランドNIKEについての記事です。 フィットネスビジネスにおいても、もはやWebとの関わりを無視してはマーケティングを語ることができなくなりそうです。 以下、翻訳しまし […]
2022-01-14 / 最終更新日時 : 2022-05-10 LOCOZY マインドセット 【隠さず言います…】こんな仕事してますが、私もやり方が全く分からず逃げてました。【筋トレ初心者】 石川県小松市のパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。今回はどうやれば運動（特に筋トレ）を始められるのか？続けられるのか？そのきっかけについて考えた記事を私の体験も踏まえて書いていきます。 今でこそ、お客さんと一対一 […]
2022-01-09 / 最終更新日時 : 2022-01-09 LOCOZY 海外フィットネス最新情報 2022年のトレンドは何が来る？ 今年初の記事は2022年のトレンドについてでした。以下、翻訳です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 先週、2021年のフィットネス産業の発達について振り返りました。 年が明け、この記事では健康フィットネス業界での次に来るもの […]
2022-01-06 / 最終更新日時 : 2022-10-28 LOCOZY レビュー 【メンタルヘルス】軽い寝具と重たい寝具、睡眠の質を上げるのはどちらか？ 「人生の1/3は寝ている。」こう聞いてどう思いますか？ これは必要なコストだと考えないと人生の楽しみを最大化できなくなってしまう重要な問いだと思っています。 確かに睡眠時間を削れば短期的にできることは増えるでしょう。でも […]
2022-01-03 / 最終更新日時 : 2022-05-19 LOCOZY レビュー 摂取カロリー総量だけでなく、食事間隔を空けた方が健康的になれるらしいという報告 2022年が明けましたね。本当に1年があっという間に過ぎていきます…年を重ねるごとにどんどん1年間を短く感じますね。 お正月は飲食の機会が格段に増えて、その内容も普段とは大きく変わると言う方が多いと思います。あなたもそう […]
