2021-01-05 / 最終更新日時 : 2021-01-01 LOCOZY レビュー 【トップバリュプロテインに新商品】 ひとくちベイクドブロック チョコ味を食べてレビュー！ イオンのプロテイン商品に新作！今度はひとくちサイズのクッキータイプです。どんなものなのか食べてみたのでレビューします。 おやつ感覚でたんぱく質15g摂れます イオンのプロテイン商品の中では1番おやつ感が強いと思います。本 […]
2021-01-03 / 最終更新日時 : 2020-12-31 LOCOZY レビュー 【ユニークツール】PerformBetterのレバーベルをご紹介【使ってみたレビュー】 もうすぐです。この記事が出る頃はLOCOZYオープンまであと3日というタイミングです。粛々と準備を進めております。 完全にこの機に乗じて、財布のひもが緩みまくっております。この際だから、買っちゃおう！のノリで色々買いまく […]
2020-12-14 / 最終更新日時 : 2020-12-11 LOCOZY 最適エクササイズ 【第2弾】ACSMフィットネストレンド2020翻訳 以前出したフィットネストレンドの翻訳記事【2021年】見ないと損するトレンド７選【日本語訳】【アメリカ発】2020年フィットネストレンド ベスト５！を多くの皆さんに読んでもらっています。ありがとうございます。この記事では […]
2020-12-12 / 最終更新日時 : 2022-02-25 LOCOZY 最適エクササイズ 【口コミ/評価】静かすぎてヤバい！真横で寝られます。FITBOXスピンバイクをレビュー 石川県小松市にある パーソナルトレーニングジム LOCOZYです。 コロナだなんだで今、サイクリングブームが来てます。アウトドアはもちろんgoogleや各SNSで検索しても自宅にエアロバイクを買った人が山のようにヒットし […]
2020-12-10 / 最終更新日時 : 2020-12-06 LOCOZY 最適エクササイズ 【実体験まとめ】トレーニング環境を変えたら人生変わった 自分の生活パターン、ルーティンって自分じゃ気づけない改善点がたくさんあると思っています。 不便に感じていてもそれが当たり前になるとそれ以上考えなくなりませんか？ 何かのきっかけで自分の常識が崩された時、すごい衝撃がガツン […]
2020-12-08 / 最終更新日時 : 2022-01-09 LOCOZY 最適エクササイズ 【徹底レビュー】WASAIのハーフラックMK780！ パーソナルトレーニングジム『LOCOZY』がオープンして1年になりました。その肝とも言える設備ハーフラックを1年間使ってみてどうだったかをレビューします。 自体重以上の重量を掛けてトレーニングする場合、スクワットするにし […]
2020-12-02 / 最終更新日時 : 2020-11-29 LOCOZY レビュー 【実はどうなの？】オンラインセッションを提供側からレビュー 今年初めの新型コロナウィルス感染症の流行で一気にオンラインでやり取りする機会が増えましたね。 今回の一件で社会的、経済的な損失はかなり大きいと思います。それでも通勤の必要が無かったことが分かったり、実は対面しなくても事足 […]
2020-11-30 / 最終更新日時 : 2022-05-13 LOCOZY 最適エクササイズ 【公式では教えない】効果的なストレッチ用ポールの使い方 最近では、どんなジムにも必ずと言っていい程置いてあるツールになりました。手軽に使えて、辛くない、それでいて使った前後でしっかり違いを感じることができる。あなたもこんな理由で使っているのではないでしょうか？ このポールを使 […]
2020-11-28 / 最終更新日時 : 2022-05-27 LOCOZY 最適エクササイズ 【ポイントは○○骨】ストレッチで効果を出す方法【上半身編】 前回のストレッチ【脚編】に続き、今回は腕首肩周り上肢の内容をカバーします。デスクワークなどに限らず首から肩の辺りは常に腕や頭の重さを支えている土台部分です。1日に負う負担の総量はかなり大きく、不調が出やすい箇所でもありま […]
2020-11-26 / 最終更新日時 : 2022-05-20 LOCOZY 最適エクササイズ 【ポイントは○○】ストレッチで効果を出す方法【脚編】 この記事を読んでくれているということは、あなたは自分のからだのかたさを実感していてそれを改善させたいと考えていることと思います。そんなあなたのためになる有益な情報をお伝えするので是非読んでみてください。 今すぐできるあな […]
