2022-02-14 / 最終更新日時 : 2022-02-14 LOCOZY 海外フィットネス最新情報 フィットネスはグルッと周って元に戻る 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 気が付けばマスクをする生活も丸２年以上になり、先が見通せない日々が続いています。 リモートワークやオンライン会議など今までは日の目を見なかった分野が当たり前 […]
2022-02-10 / 最終更新日時 : 2022-08-02 LOCOZY マインドセット 【RICEで止まってる？】応急処置の知識をアップデートしよう！時代はPEACE＆LOVE 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 スポーツ科学界隈はものすごいスピードで変化しています。 運動中は水を飲むな → こまめに飲め突き指は引っ張れ → 安静にしろ それまでの常識が簡単にひっく […]
2022-02-06 / 最終更新日時 : 2022-05-25 LOCOZY Web3/MoveToEarn Web3.0×フィットネス 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 最近この類の話題が本当に増えましたね。Web3.0、メタバースについての記事です。キーワードは分散、脱中央集権、クリエイターエコノミーでしょうか。 以下翻訳 […]
2022-02-02 / 最終更新日時 : 2022-04-16 LOCOZY マインドセット 【なんかイメージと違う】痩せてても太っているかも…スキニーファットって知ってますか？ 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 タイトルを見て、寝言は寝て言え！と思うかもしれません。スキニー（Skinny:やせこけた）なのにファット（Fat：太っている）な状態なんて実在するんでしょう […]
2022-01-28 / 最終更新日時 : 2022-01-31 LOCOZY マインドセット 【価格】パーソナルトレーニングは高い？あなたが一歩踏み出せない理由を説明します。 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 コロナもあり最近になってますます市民権を得て来たなーと感じるパーソナルトレーニング。 巷でもよく聞くようになりましたし、きっかけがあれば始めてみたいと思って […]
2022-01-24 / 最終更新日時 : 2022-01-24 LOCOZY 海外フィットネス最新情報 次世代のヘルスウェアラブルデバイス ウェアラブルデバイスはいかに自然に違和感なく正確なデータをトラッキングできるかが重要になってきている… そんなことを感じずにはいられないとても興味深い内容です。もうSFの世界ですね。 以下翻訳です。ご覧ください。元記事は […]
2022-01-22 / 最終更新日時 : 2022-09-30 LOCOZY レビュー 【疲労回復】しっかり動いた後は、コーヒーでも飲んでゆっくりしましょう。 からだに大きな負担を掛ける運動とコーヒーなどカフェインを含んだ飲み物との関係性はよく話題に上がります。あなたも一度くらいは耳にしたことがあるはず。 プレワークアウトとしてトレーニング前に摂る場合も少なくないです。これは主 […]
2022-01-14 / 最終更新日時 : 2022-05-10 LOCOZY マインドセット 【隠さず言います…】こんな仕事してますが、私もやり方が全く分からず逃げてました。【筋トレ初心者】 石川県小松市のパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。今回はどうやれば運動（特に筋トレ）を始められるのか？続けられるのか？そのきっかけについて考えた記事を私の体験も踏まえて書いていきます。 今でこそ、お客さんと一対一 […]
2022-01-09 / 最終更新日時 : 2022-01-09 LOCOZY 海外フィットネス最新情報 2022年のトレンドは何が来る？ 今年初の記事は2022年のトレンドについてでした。以下、翻訳です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 先週、2021年のフィットネス産業の発達について振り返りました。 年が明け、この記事では健康フィットネス業界での次に来るもの […]
2022-01-02 / 最終更新日時 : 2022-01-02 LOCOZY 海外フィットネス最新情報 色々あった2021年を振り返ってみよう 2021年最後の記事でした。元記事はこちらから。以下、翻訳です。＝＝＝＝＝＝＝＝ 2021年も終わろうとしている今日、今年起きた重要な出来事を振り返ってみましょう。 そして、来週フィットネスとウェルネスの未来について20 […]
