2022-05-26 / 最終更新日時 : 2022-05-26 LOCOZY マインドセット 【人生をもっと豊かに】フィットネスの輪を広げる最善の方法【無料体験キャンペーンあり】 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 少し先ですが、パーソナルトレーニングの無料体験会を行います。6/20(月)-22(水)で受け付けますので、この機会にぜひご利用ください。 いきなり宣伝から入 […]
2022-05-19 / 最終更新日時 : 2022-07-28 LOCOZY トレーニング記録 パーソナルでピラティスができたらいいなと思いまして【2022年8月頃導入】 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 ”パーソナルピラティス”絶対にニーズあるよなーと思っています。もちろん安くはないですよ。グループセッションと比べたら。 でもしっかりじっくり理解したいってい […]
2022-05-16 / 最終更新日時 : 2022-06-12 LOCOZY マインドセット 自分の意志で運動ができないと思うあなたにパーソナルトレーニングを全力でおすすめします。 誘惑に負けて動けない しようと思っているのに続かない 色々試したけどやっぱりだめだった 自宅じゃできない 時間と場所を決められないと続かない フィットネスクラブに行ったけど結局幽霊会員… これらに1つでも当てはまれば、ぜ […]
2022-05-12 / 最終更新日時 : 2023-08-25 LOCOZY トレーニング記録 【石川でトレーナー】やっぱり学生スポーツを応援したいんだなと再確認した出来事 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 学生スポーツは自分も経験してきているからかすごく応援したくなるんですよね。 自分が学生時代にトレーニングとかコンディショニングって言葉がもっと普及していたら […]
2022-04-24 / 最終更新日時 : 2022-04-25 LOCOZY マインドセット 【これもSDGｓ】全ての人に適したものがあるから”Fitness”なわけで。 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 先日、ふと”Fitness”の意味を考えていて改めてその重要性に納得し、運営しているパーソナルトレーニング事業がそのキーになるのではないかと思い至りました。 […]
2022-04-23 / 最終更新日時 : 2022-04-23 LOCOZY 海外フィットネス最新情報 アドベンチャーテクノロジー 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 2022年4月、日本でX Gamesが初開催されます。組織だったものよりもサブカルチャー的なスポーツにここ最近は注目が集まっています。 オリンピックでも20 […]
2022-04-21 / 最終更新日時 : 2022-04-21 LOCOZY レビュー 低糖質ダイエットは筋肥大効果を邪魔するの？【コルチゾールとテストステロン】 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 毎週土曜日に公式LINEを使ってフィットネス情報を発信しています。 週末の運動不足解消やボディメイクトレーニングのモチベーションにもなりますよ。無料なので是 […]
2022-04-18 / 最終更新日時 : 2024-06-24 LOCOZY マインドセット 【オススメは筋トレ】フィットネスで更年期の不調は緩和するのか？【科学的にお伝えします】 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 毎週土曜日にサクッとチェックできて即実践できるフィットネス情報をLINEで配信しています。友だちに追加して受け取ってください。もちろん無料です。 今日の本題 […]
2022-04-15 / 最終更新日時 : 2022-04-15 LOCOZY マインドセット 色んな事がパーソナライズされることの功罪 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 Fitt Insiderというフィットネスビジネス系のサイトの記事が面白いので勉強がてら1週間に1本ずつ翻訳してリリースしたりしています。つたない翻訳ですが […]
2022-04-06 / 最終更新日時 : 2022-05-18 LOCOZY マインドセット 【ひらめき】フィットネスはビジネスも救う⁉企業経営者が筋トレした方がいい理由 「忙しくて運動する時間ないんですよ。」こう言う人は圧倒的多数です。何かと忙しいのは確かなんですよね。仕事の量にしろ、細々としたプライベートにしろ、片づけなきゃいけないことってひっきりなしにやってきます。 その合間を縫って […]
