2021-03-16 / 最終更新日時 : 2022-08-05 LOCOZY レビュー 【誰にでもあります】気分が落ち込んだ時こそ体を動かそう【書籍から読み解きます】 行動経済学に注目していて運動習慣を作るという点でも有効に作用させることができるのではないか、という記事を先日書きました。【これは有益】フィットネスにも使える行動経済学の考え方更に心理学や脳科学と運動についても注目していま […]
2021-03-14 / 最終更新日時 : 2021-03-14 LOCOZY マインドセット 【2022年予想】これからのフィットネストレンドはこうなる ふと確認すると『フィットネストレンド2021』というワードで検索するとLOCOZYの記事が1位に上がるようになっていました。多くの方に読んでいただいたおかげです。ありがとうございます。 それと同時にフィットネスのトレンド […]
2021-03-10 / 最終更新日時 : 2021-03-06 LOCOZY レビュー 【実は低脂質】大豆ミートを使ってみた！レビューします。 最近多いですよね、大豆ミート。私も存在は知っていて、どんな感じのものなのか気になっていました。今回買う機会があったので本物の肉と間違える程という噂の新しい肉を試してみました。レビューします。 マルコメ ダイズラボ 【大豆 […]
2021-03-06 / 最終更新日時 : 2021-03-12 LOCOZY レビュー 【捻って変える！】ハイガー産業のアジャスタブルダンベルをレビュー【良心価格】 久しぶりのレビュー記事です。LOCOZYをオープンして2か月になります。少しずつ皆さんの認知も広がり、足を運んでいただく方も増えてきました。お客さんのニーズを伺っていると、やはり必要性を感じるのである程度の重量を扱える器 […]
2021-03-04 / 最終更新日時 : 2021-03-04 LOCOZY レビュー 【これは有益】フィットネスにも使える行動経済学の考え方 読書は割と好きで、常に何かしらの本は読んでいたいと思うタイプです。最近面白いと思って良く手に取るジャンルは【行動経済学】です。ちょっとしたマイブームになってます。 これまでの経済学は、人間を合理的な存在として扱うことで成 […]
2021-02-20 / 最終更新日時 : 2021-02-20 LOCOZY レビュー 【移住者】日本の反対側の海から来た奴が小松のいいところを語る【住みやすさ】 今回は、少しフィットネスの話題から逸れます。私が暮らしている石川県小松市について書いてみたいと思います。神奈川県の端くれから小松に越してきてもうすぐ丸2年になります。自分の生活圏って、長くいるほどそこで起きることが当たり […]
2021-02-18 / 最終更新日時 : 2022-05-18 LOCOZY レビュー 【まとめ】デジタルとフィットネスはこう結びついている。スマートウォッチを持っていると可処分所得が増える話 以前、こんなツイートしました。 デジタルフィットネスカオスマップ。 色々な分野ごとにまとめられているものです。正直、知っているもの、見たことはあるもの、？？なもの色々でした。私も勉強がてら入手した情報を基にこれだけ混沌と […]
2021-02-14 / 最終更新日時 : 2021-02-13 LOCOZY レビュー 【SEBT/YBT】動的バランスをチェックしてみましょう。あなたはどこまで伸ばせますか？【まとめ】 今回はバランスをチェックする方法を１つ紹介します。4年くらい前に少しだけかじったのですが、あまり深く知ろうともせず指示されるがままにやっていたのをふと思い出してもう1度調べてみることにしたのでまとめてみたいと思います。 […]
2021-02-08 / 最終更新日時 : 2021-02-02 LOCOZY マインドセット 【FMSまとめ②】実はとても計算された動きだった！何度も同じ動きを繰り返して確認精度を高めている話 なかなか読み進められない本No.1かもしれないです。「ファンクショナルムーブメントシステム」 2/2現在、SFMAという痛みがある場合のスクリーニングについて各論を進めていますが、これも場合分けが色々ありまして、1度で理 […]
2021-02-02 / 最終更新日時 : 2021-03-31 LOCOZY レビュー 【自己投資】あなたは自分のブラシュアップにどのくらい時間を使っていますか？【自分のために勉強しましょう】 あなたはどっちですか？ 唐突ですが、あなたは勉強してますか？していませんか？「はぁ？」って感じですか？勉強といっても学校の授業じゃないですよ。あなたのしている仕事以外で自主的に何かに取り組む時間を作っていますか？ 今回は […]
