2021-01-19 / 最終更新日時 : 2021-01-31 LOCOZY マインドセット 【本当になりたいと思うなら】あなたはプロフェッショナルにふるまった方がいい【結果は後から付いてきます】 ダイエットを通して理想の自分を目指そうとする方、目的を達成するために筋トレを頑張ろうする方は必見です。○○ダイエット、△△トレーニング、××メソッドなど、ダイエットやボディメイクで体型を変えるための取り組みとしては色々な […]
2021-01-15 / 最終更新日時 : 2021-01-14 LOCOZY マインドセット 【マインドセット】運動出来ない理由はなんですか？【あなたに必要なのは“決断”です】 いつもブログを書く時は、書こうと思うテーマについてキーワードを意識してどんな感じで検索されるのかとか、上位表示される記事はどんなこと書いているのかとか下調べするんですが今回に限ってはその工程を抜いて思ったことを書きたいと […]
2021-01-11 / 最終更新日時 : 2021-01-07 LOCOZY マインドセット 【動作を見る】ファンクショナル ムーブメント スクリーンって知ってますか？【ここまでのまとめ】 『ファンクショナルムーブメントスクリーン（FMS）』という動作チェックがあります。強さを求める側面が強かった筋力トレーニングに偏らず、より良く動くことを目的にしたファンクショナルトレーニングがかなり認知されるようになって […]
2021-01-07 / 最終更新日時 : 2021-01-05 LOCOZY マインドセット 【動画で紹介】テーピングの使い分けと足首の固定方法を解説 片脚立ちやスクワットでどうしてもぐらついて不安定だなと感じているあなた、足首を痛めた経験はありませんか？何年、何十年と前の足首のケガが今の動作に悪影響を及ぼしている可能性があります。 よく聞く足首のねんざは関節を安定させ […]
2021-01-01 / 最終更新日時 : 2021-01-01 LOCOZY マインドセット 【100記事目】2021年は仕事を考える年にしよう。お金を頂くことの意味を考える。 今年もよろしくお願いします。この記事がアップロードされた本日1/1は準備してきたマイクロジム LOCOZY（ロコジー）のスタートまであと5日と迫ったタイミングでもあります。自力でビジネスを興そうとしている今、改めてお客さ […]
2020-12-30 / 最終更新日時 : 2020-12-27 LOCOZY マインドセット 【今年まとめ】1年前アクセスが月に1件だった超弱小ブログが1年で月に1000件まで伸びた話 2020年がもうすぐ終わろうとしています。おそらくこの記事が今年最後の更新となりそうです。今年1年で85本のブログ記事を書くことができました。しっかりコミットするようになっておよそ半年、1週間に2-3本を更新し続けること […]
2020-12-28 / 最終更新日時 : 2020-12-23 LOCOZY マインドセット 【農業をより良く】noteで注目しているクリエイターさんを参考に農業の現状を知りたい あなたはnoteっていう配信サイトを知っていますか？ブログを書けたり、ツイッターのようにつぶやけたり、音楽や映像を配信することも可能なプラットフォームです。 誰でも無料でアカウントを開設出来て、とても気軽に自分の情報発信 […]
2020-11-18 / 最終更新日時 : 2020-11-16 LOCOZY マインドセット 【振り返り】私がブログを書き続けるわけ 今回は、SEOとか関係なしに私がブログを続けている理由について思ったことを書きつづりたいと思います。 現在、大学を卒業して10年ちょっとです。 もうすぐ、家族経営でフィットネス事業を立ち上げるのですが、 正直10年後にこ […]
2020-11-06 / 最終更新日時 : 2020-12-22 LOCOZY マインドセット 【ネットワーク】専門家集団のコミュニティを作りサービスの幅を広げたい 個人でビジネスをしている人達をつなぐネットワークを構築してお客さんに対する最適なサービスを受けられるような各分野の専門家集団が作れないかなと思っています。 今回は、そのことについて考えていることを書きつづっていきます。北 […]
2020-10-18 / 最終更新日時 : 2022-07-26 LOCOZY マインドセット 【保存版】NASM-CES取得のための７つのポイント【最終報告】 NASM-CESのテストを受けました。6月に日本語で受験できる教材を購入し4か月半の学習期間を経て無事に合格することができました。今回は、これまでのまとめとして【試験内容】、【問題の傾向】、【勉強方法（対策）】を私の体験 […]
