2020-09-15 / 最終更新日時 : 2020-12-10 LOCOZY マインドセット 【2021年】見ないと損するトレンド７選【日本語訳】 『2021年のフィットネストレンド予想７選』を訳しました 日本ではSPORTECというフィットネスの展示会が毎年行われています。世界に目を向けてもISPOミュンヘンという世界的なフィットネスの展示会があります。そのブログ […]
2020-08-23 / 最終更新日時 : 2022-07-26 LOCOZY マインドセット 【資格】NASM－CES 取得情報⑤ 進捗状況と進め方 NASM-CESについては久しぶりの情報更新になってしまいました。少しずつ進めてはいたのですが、なかなかアップするタイミングが掴めずにいましたがやっと手を付けることができました。 e-ラーニングの良い所は完全に自分の都合 […]
2020-08-18 / 最終更新日時 : 2020-08-16 LOCOZY マインドセット 【朗報】AIに負けないトレーナーの価値 今読んでいる本 今こんな本を読んでいます。 出版は２０１６年。 先日ふと、 「インターネットっていつの間にか当たり前にあるよな。しかも、ネットで何でも調べられるし、何でも買えるし。今って本当にすごい時代じゃね？」 と思い […]
2020-08-16 / 最終更新日時 : 2020-08-14 LOCOZY マインドセット 【ビジョン】農家さんの支援をしたい話 私はスポーツトレーナーです 自分自身のことについて話すことは少ないのですが、今日は私の持っているこんなことがしたいという将来のビジョンのお話をしようと思います。 農家をサポートしたい思い 端的に結論から言うと、フィットネ […]
2020-08-03 / 最終更新日時 : 2020-08-04 LOCOZY マインドセット 【資格】NASM-CES取得情報④ 試験会場案内が来ました！ 予告通り8月から受験可能との案内メールが来ました。 リンクから入ってみると、ログイン画面に飛びます。そこを下の方へスクロールしていくと…70点以上で合格即時判定 いいのか、悪いのか、すぐに結果が […]
2020-07-19 / 最終更新日時 : 2020-07-19 LOCOZY マインドセット 【Joint By Joint】効率よく動くための役割分担 Joint By Joint Theory というアメリカの理学療法士グレイ クックが提唱した理論があります。 最近のフィットネスはこの理論を基にしたファンクショナルトレーニングが牽引していると言ってもいいのではないでし […]
2020-07-05 / 最終更新日時 : 2022-07-26 LOCOZY マインドセット NASM-CES取得情報③内容と疑問点 NASM-CES取得に向けた勉強は少しずつですが、着実に進んでいます。今回で早くもシリーズ第3弾のブログになりました。今までの記事はこちら ↓【資格】NASM-CES取得情報【資格】NASM-CES情報② 勉強方法と内容 […]
2020-06-29 / 最終更新日時 : 2020-06-29 LOCOZY マインドセット 【議論】スポーツ動作に負荷を掛けるべきか？ かなり昭和感が漂いますが、色々なスポーツの特訓場面、例えば重たいバットで素振りをしていたり、重たいバスケットボールでシュート練習をしているところをイメージできるでしょうか？足首や手首にウェイトを巻いて走ったり、ボールを蹴 […]
2020-06-23 / 最終更新日時 : 2020-06-23 LOCOZY マインドセット 【紛らわしい】似た用語の解説 先日、ふと「そういえば、歩く時って膝が2回曲がるって習ったな」と思い出しました。何故かは分かりません。笑同時にその名前の候補が2つ上がり改めて勉強し直すことにしました。 Double Knee Action Double […]
2020-05-30 / 最終更新日時 : 2021-04-11 LOCOZY マインドセット 【資格】NASM-CES取得情報 今までNASM-CESの日本語での取得についての記事を分散して書いていたのですが、見づらいので少しずつ１つに集約していこうと思います。 目次からご希望の情報に飛んでください。一緒に取得に向けて頑張りましょう！ 私が資格取 […]
