2021-03-02 / 最終更新日時 : 2021-02-27 LOCOZY マインドセット 【質問です】あなたにとっての美しさって何ですか？【痩せ至上主義が過ぎやしませんか？】 決して最近に始まったことじゃないんですが、「痩せるのが正義」的な世間の空気がちょっと苦しいなと思いまして記事を書きました。そうしなきゃいけないと思っているのは、あなたの本心なのか？それとも外部からの情報でいつの間にかそう […]
2021-02-24 / 最終更新日時 : 2021-02-22 LOCOZY 最適エクササイズ 【ダイエットの悩み】こんなに運動しているのに体脂肪率上がるんですけど… 気が付けば2月もすでに終わりに差し掛かっています。今年もあっという間に過ぎ去りそうですね。ついこの間お正月を迎えたと思ったのにもうすぐ2か月経ちます。年末年始のつけは元に戻りましたか？ ドキッとした方も多いのではないでし […]
