様々な角度から健康経営をサポートします

企業出向型
トレーニング＆ストレッチセミナー

貴社にお伺いして
器具等無しで出来る
簡単な筋トレ、ストレッチセミナーをご案内します。

何よりも手軽で今すぐできることを大切に

運動した方がいいということは多くの人が認識しています。

でも行動に移せる人は
あまり多くありません。
余程の緊急性が無いと
今すぐに何かをしようと
腰を上げることはないんですね。

更にその行動力を削いでしまう
大きな要因の一つは
運動するための準備と片付けです。

ジムと契約するまではいいとして…
ウェアの購入や着替えの用意、
洗濯ものの処理など
運動することに係る周辺作業を
負担に感じる人も多いです。
更にジムまでの移動コストも
掛かります。

全てを合わせるとそれだけでも
結構な時間を取られてしまいます。

それならば！
1時間ほど貴社の会議室などを
お借りして、
帰宅前に少しでも
時間を作ることができれば
最小のコストで運動機会を
設定することが可能です。

パーソナルトレーニングは
少しハードルが高いと感じる方でも
いつも顔を合わせている同僚と
一緒であればリラックスして
楽しく時間を過ごせます。

普段は見られない
同僚の運動する姿を目にして
結構盛り上がるかもしれません。
職場でのコミュニケーションを
向上させ、
チームワークを高めるツールとしてもご活用ください。

内容は自体重を使った
簡単な筋トレやストレッチの
ポイントをお伝えしながら

体験していただくものです。

おうちでもできる種目を
多くプログラムに組み込みます。
印象に残った種目を持ち帰って
繰り返し取り組んでもらえると
嬉しいです。

もちろん定期的な出向セミナーもお受け致します。
1度やって終わってしまっては
まず定着することはあり得ません。
運動の習慣化も含めて
サポートいたします。

初回は無料の体験セミナーと
させていただきます。
感触が良ければ
ぜひ継続したご利用を
ご検討ください。

何よりも手軽に負担なく
運動習慣を持っていただくための
ご提案です。

料金のご案内

スペースを活用して
企業内トレーニングジムを常設

自社にジムを構える企業が増えています。貴社の一角を改装して専用のトレーニングジムを作りませんか？作りたいジムのイメージ、活用するスペースの大きさなどを考慮し最適なトレーニングスペースをご提案します。

スペシャルな福利厚生のカタチ

大手フィットネスクラブと法人契約を結ぶのではなく、社内にトレーニングスペースを作りトレーナーを配置する企業も増えています。

どれだけ個人負担を軽くしても、会社を出てジムに向かう時間的コストが障壁になり利用率が上がらないことはよくあります。1か月で利用回数0なんてことも珍しくないかもしれません。

その点、勤めている企業内にトレーニングジムがあれば移動コスト0。更にトレーナーがアドバイスすることでケガを防いで効果の高いトレーニング環境を整えることを強くおすすめします。

石川県内でも、

・タマダ株式会社（金沢市）
・株式会社コマテック（小松市）

が企業内トレーニングジムを構えて従業員の福利厚生として運用しています。

料金のご案内