【女性におすすめ！】プロテインバー紹介
新作だと思ったのですが、何やかんやで少し発売から時間が経っての紹介です。
コンビニなどでもよく見かけると思うのですが、森永製菓のブランド「Weider」のプロテインバーにこんなのが出ていました。
今までは細長いバータイプの物だったのですがそれを一口サイズに分割した商品です。粒数としても5~6粒は入っていたと思います。
よりお菓子感覚で手軽につまめますし、1度に食べきれなくても保存が容易な点はユーザーとしては評価したいところだなと思います。
写真の物は中にオレンジジャムが入っていてしっとり、もう一種類はアーモンドが入っていてサクサクした食感でした。
お菓子としても美味しいです。コーヒーのお供にもピッタリでした。
ただやはり…
脂質が多いなーという印象。既存のバー程では無いにせよ（既存の物は脂質で10g程）意識せずとも摂取してしまう脂質は極力抑えたいというのが本音です。
ただ決して悪くないマクロ要素です。いつも美味しく頂いています！
ただ、森永製菓のホームページを見ても紹介ページが見当たらないんですよね…探し方が悪いのかな？
Weiderは
含有たんぱく質を１０ｇ→１５ｇにしたり
グラノーラシリーズで脂質をほぼ０ｇに抑えた商品を発売したり（私はこちらを利用することが圧倒的に多いです。少しお高めなんですけどね。）
糖質４０％OFFのプロテインバーを出したり
色々と選択肢を増やしてくれています。
個人的には糖質もしっかりあった方がトレーニング後のエネルギー補給には有効で、たんぱく質の吸収効率も上がると思っていますのでカットしなくても全く問題ないと思っていますが、ローカーボが流行っていたり色んな需要があることも承知しているつもりなので私見はこの辺りにしておきます。
アサヒ飲料やUHA味覚糖もプロテインバーを出し始めましたね。皆さんも色々と手に取って試してみてください。何もせずに食べ過ぎると太るだけなのでくれぐれもお気をつけて。
