【もちろん合法】あなたは知っていますか？CBDオイルのことレビューします

今回は、カンナビジオール(CBD)オイルについてレビューしたいと思います。CBDってヘンプオイルから抽出した成分なんです。ヘンプ…そう、麻（大麻）です。こいつヤバいと思いましたか？大丈夫です。まったく中毒、禁断症状は出てませんので。しかも、CBDオイルはこのコロナの期間に結構注目が高まっているサプリメントです。どんなものなのかを1週間ほど使ってみてのレビューと共に書いていきます。

不眠、不安への効果

まず、CBDの効果についてです。

大麻には鎮痛作用、沈静作用、催眠作用、食欲増進作用、抗癌作用、眼圧の緩和、嘔吐の抑制などがあり、アメリカ合衆国では慢性痛患者の8.9%が自己治療で大麻を使用している

Wikipedia　医療大麻ページより（https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8C%BB%E7%99%82%E5%A4%A7%E9%BA%BB#%E3%82%AB%E3%83%8A%E3%83%93%E3%82%B8%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%AB）

このようにあります。
当然CBDは大麻から抽出される成分なのでこれに沿った作用があり、けいれん、不安神経症、炎症、嘔吐の緩和作用があると言われています。大きく見れば覚醒ではなく鎮静に働く感じですね。もともと、このCBDを含むカンナビノイドと総称される神経調整物質は体内に存在しており、その受容器も全身に存在しています。からだの外部からCBDを補給することで十分量を全身に巡らせるイメージです。それによって、色々な効果が期待できるんですね。

その中でも特に不眠解消、睡眠の質向上は大きく取り上げられています。

1週間使ってみて

まず、正直に言いますと若干ミスっています。笑
何をミスしたかというと、「お試しだから…」と思い割と安めの物を買ってしまったんです。その後色々と調べてみると、私が買った商品よりもかなりCBDの濃度が高いものが主流なようです。やっぱり安いなりの理由がありますよね。もちろん、初めは自分にとってどのように作用するか分からないので安全範囲からをおすすめします。そういう意味では１つのステップは踏めたかもしれませんね。

その辺りの割と薄めの物を摂っているという前提も織り込んでレビューしてみたいと思います。
完全に主観ですが、睡眠は改善されたんじゃないかと思います。まず、睡眠中の途中覚醒がなくなりましたね。
昨年からのコロナの影響で結構生活リズムが変わりました。昨年の4~5月は家にいる時間が圧倒的に増えまして、布団に入る時間なんかも結構変わったんですよ。そのせいかどうか定かではありませんが、何回も目が覚めてしまう期間が長かったんですよね。それで何とか出来ないかなーと思い、「５HTP」とかのセロトニンを増やすサプリメントなんかを取ってみようとか色々やって改善方法を探っていました。ある程度落ち着いた感じはあったのですが、それからかなり睡眠への関心が高まったんです。そのタイミングでCBDオイルの存在を知った訳です。

途中覚醒が無くなったのと共に、目覚めも良くなりました。布団でウダウダせずに起きられるようになったんです。これは結構生活の質を上げるポイントな気がします。朝の時間を有効活用できます。特別に睡眠時間が増えたわけではないんですが、途中覚醒がなくなり目覚めがいいこともあり、眠たくてどうしようもない感じも少し減った気もします。少しは睡眠の質が上がっていると感じますよ。

とは言え、大麻なんでしょ？　→　問題ないですよ

どれだけいいと言われても、大麻という言葉は引っ掛かりますよね。私もそうです。

そこで、調べました。
法律において大麻で使用を禁止されているのは、「テトラヒロドカンナビロール（THC）」という成分です。これが幻覚作用を持っています。そして、作用中は1つのことに意識を向け続ける方向に脳を働かせます。車の運転やチームスポーツなど複合的な判断を要する作業のパフォーマンスは著しく下がると言われています。その点、音楽に対する感受性が増したりするみたいです。音楽業界で乱用者がいる一因なのかもしれませんね。

今回紹介している「CBD」は「THC」を除外した抽出成分です。これについては、法律の規制対象外の種子や茎から抽出しています（大麻の花、葉などは規制対象です、使用禁止）。

日本では、現時点において医療用であっても大麻の使用は禁止されています。医療用大麻はOKみたいな噂は全てフェイクです。ただ、アメリカでCBDを使った医薬品が承認されたことを受けて、日本でも少しずつ状況が変わってきています。厚労省もそれらの薬の治験に向けて前向きな答弁をしているようです。

2019年3月19日の参議院沖縄及び北方問題に関する特別委員会にて秋野公造参議院議員が、大麻由来のCBDから構成されるてんかん治療薬の「エピディオレックス」が米国にて承認されたことを受けて、「医薬品として用いることがダメなら、治験として用いることは可能か」と質して、厚生労働省は｢現行の大麻取締法では患者への施用は禁止されているが、本剤については大麻研究者である医師のもと、厚生労働大臣の許可を受け、治験の対象とされる薬物として国内の患者に用いることは可能であると考える。ただし、施用は適切な治験実施計画に基づいた対象の患者に限る｣と限定的ではあるが初めて前向きな答弁を行った

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8C%BB%E7%99%82%E5%A4%A7%E9%BA%BB#%E8%A6%8F%E5%88%B6%E3%81%AE%E5%BC%8A%E5%AE%B3

それと同時に「大麻使用罪」についても議論されています。https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_60c3f7c1e4b0402a2c0229da

現状で大麻は【所持はダメ、使用はOK】という何とも難しい扱いなんです。これは許可を得た大麻栽培農家が成分を取り込んでしまうことに対しての誤認逮捕を防ぐためらしいのですが、2019年に栽培農家の尿からは大麻成分は検出されなかったという結果が出ており、この線の気遣いが不要になったことから使用罪の創出議論があるようです。
でもこうなると、CBDを含めて罪となる範囲の規定が難しいという点で専門家でも意見が割れています。医療用大麻に対しての答弁とも矛盾しますしね。どうなるのかは結構注目しています。この【大麻使用罪】のニュースがこの記事の発端にもなっています。

色々な効果が期待されている

CBDに話を戻しますね。
不眠の改善が注目されているCBDですが、Googleで検索を掛けるとロングテールに「CBD　効果　肌」が出てきます。CBDの情報に特化して発信しているブログもありましたのでリンク貼っておきます。その中でもスキンケアについて書いてあります。https://cbd1.jp/blog/?p=451
抗炎症作用があるので、皮膚の炎症も抑えられるのかもしれませんね。

実際、私も使い始めてから肌荒れしにくくなったなと感じています。
まだまだ、マスクを外せない期間が続きそうですからね。しかも暑くて蒸れそうですし、肌のトラブルも多くなりがちです。こういった角度からのケアも１つかもしれませんね。

実際に試してみてください

色々と書いてきましたが、やっぱり実際に使ってみないと良いかどうかは判断付きません。正直、安いものではないのですが、そこまで高価でない少量の物から試してみることをおすすめします。論より証拠です。

不眠、不安などで悩んでいる方、お肌の調子を整えたい方は使ってみてください。

私の失敗も踏まえて言うとこの辺りの商品から試してみると良いかなーと思います。私も次はこれを試してみようと思っています。↓

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最後までお読みいただきありがとうございました。