行動経済学に注目していて運動習慣を作るという点でも有効に作用させることができるのではないか、という記事を先日書きました。【これは有益】フィットネスにも使える行動経済学の考え方更に心理学や脳科学と運動についても注目していま … 続きを読む 【誰にでもあります】気分が落ち込んだ時こそ体を動かそう【書籍から読み解きます】