2026-08-29 / 最終更新日時 : 2026-08-29 LOCOZY トレーニング記録 【パフォーマンステスト】簡単にカウンタームーブメントジャンプが測定できるようになりました 石川県小松市にあるパーソナルトレーニングジムLOCOZYです。 今回は、パフォーマンステストについて少し書いてみたいと思います。 Sportsの語源は”遊び”という意味を持っています。本来はゲーム性を帯びたものなのです。 […]
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